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30代・40代の快適な生活
◆男の防寒テクニックを紹介。寒い冬は「肌着→中間着→上着」で徹底防寒を!
◆30代40代【男性】の洗顔は「牛乳石鹸+ニベア」でだいたいオッケー。
◆メッチャ爽快!頭皮の「つけ置き洗い」をしてみた結果。
◆趣味を持つなら、できれば2つ。
◆40代を前に、そろそろマックポテトの油がキツイ!
30代・40代の健康に関して
◆筋トレが続かずに挫折してしまうは理由コレ!段階的トレーニングがオススメです。
◆僕の考えた「究極の健康法」を紹介するゼ!
◆ジムの幽霊会員は「移動」と「掃除」に切り替えてけ!
◆「座りっぱなし」で仕事する人の腰痛・肩コリに東洋医学のススメ。自宅でできるセルフケアも紹介。
著者の割と貴重な体験レポート
◆人体解剖の思い出
◆ハワイで軽めの詐欺に合った話
◆謎のインド人から絵を買った話
◆妻が切迫早産で入院!夫である僕の行動まとめ
気楽に読める「軽い話」
◆メッチャ寒かった日にあった話
◆もし食糧自給率100%になったらリスク高くね?という話
◆「ジーパンは洗っちゃダメ!」ってことはないよ…という話。
◆DJと心拍数の話。ランニング中のperfumeが最高に気持ちいい理由。
音楽や映像の話
◆Daft Punkの「Harder Better Faster Stronger」とかいう曲
著者の興味や関心事
◆生前葬がやりたい!生きてるうちに自分の葬式やっちゃうゼ!
◆僕は「単機能商品」が好きだ!
◆「献体」という死んでからのボランティア
◆ゲーム実況って何が面白いの?
◆キリンレモンが2018年4月にリニューアルしたので飲み比べしてみたよ!